ダイエット 美容や健康にもいい鯖缶はコスパ最高！
どうもこんにちは。「魚の鯖（さば）ってやっぱり食べると健康にいいの？」と聞かれ、説明する時間もなかったので「うん。なんかいいらしいよ。」とざっくりと答えたD4ikiです。さて今回はダイエットや健康にいいと噂の魚の王様、鯖を紹介したいと思いま...
2020-06
ダイエット 
ダイエット 鶏胸肉は最高の食材！！ダイエットにも最適！！
今日はヘルシーでダイエットにも向いているともっぱら噂の鶏胸肉についてざっくりとご紹介します。・栄養面でかなり優秀！ 鶏胸肉にはシンプルにタンパク質が多く含まれています。 タンパク質といえば三大栄養素のうちの1つで 人間が生きていく上では欠か...
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どうも！D-log管理人のD4ikiです😎😎😎このブログでは日頃の気になったことや、個人的な趣味を自由気ままに発信していきますNBAとかドライブとかキレイな景色とか犬猫とか洋楽とかウイスキーとかがすきだったりするやつです。😁😁😁どうぞよろし...