ダイエット 体脂肪を減らすには、生活環境から見直そう。
どうもこんにちは。ダイエットとは単に体重を減らすのではなく、体脂肪をいかに減らすかがカギとなると思っているD4ikiです。さて、今回は体脂肪についてお話ししていこうと思います。ダイエット中の方はよくご存知かと思いますが、体重を減らすのはまだ...
ダイエット 
NBA NBAのスーパースター。コービー・ブライアントよ永遠に。
どうも、こんにちは。コービーブライアントの美しいシュートフォームとマンバメンタリティにとにかく魅了され、気付いたら彼のファンとなっていたD4ikiです。さて今回は元NBAのスーパースター選手であるコービー・ブライアントについて紹介していこう...
NBA カワイ・レナード。自身、3度目のNBAチャンピオンとなるか。
どうもこんにちは。日本もアメリカのようにもっと身近にバスケットゴールがそこら中にあれば毎日のようにシューティングしてやるのにと思っているD4ikiです。さて今日はバスケです。はい、NBAです。日本では八村塁選手のNBA入りの快挙が記憶に新し...
お金 あおり運転が厳罰化。一発で免許取消処分に。
どうもこんにちは。車を運転いていると、たまに”あおり運転”をされることがあるけど、きっとうんこ漏れそうで切羽詰ってるんだろうなぁと思いながら仏の心で運転をしているD4ikiです。さて、こんな呑気なことを言っていますが今回は”あおり運転”につ...
食事 摂食障害（拒食症、過食症）
摂食障害とはいわゆる過食症と呼ばれる神経性過食症、過食性障害や拒食症と言われる神経性痩症のことをまとめて指します。男性に比べて女性に多く、特に10代〜20代の若い世代の人がなりやすいと言われています。何かしらの心理的な問題が関係していること...
健康・美容 質の良い睡眠は疲れを取る近道
どうもこんにちは。できることならずっと冬眠していたいなぁと思っているくらい寝ることは好きだけど、なかなか現実はそうはさせてくれないんだなぁと諦めがついたD4ikiです。さて今回は睡眠についてです。国民の5人に1人が睡眠に不満を持っていると言...
お酒 世界の５大ウイスキー！ウイスキーには種類があります。
どうもこんにちは。ウイスキーを飲もうと思ったきっかけはカッコつけたいからという、実にありきたな理由で飲み始めたD4ikiです。さて今日はお酒のウイスキーについて紹介していきます。ウイスキーというとやはり大人のお酒というイメージが強いでしょう...
宇宙 地球が爆発することはない
どうもこんにちは。小学2年生の息子に「地球の最後ってどうなるの？」と聞かれたので「爆発するんじゃない？」となんとも適当に答えてしまったD4ikiです。ちなみに調べてみて分かったのですが地球は金属と岩でできているので自然に爆発することはないそ...
ダイエット 納豆は日本の誇るスーパーフード
どうもこんにちは。三度の飯より納豆が好きというくらい納豆のことをこよなく愛しているD4ikiです。さて今回は日本が誇る優秀な食材。納豆について紹介していきたいと思います。独特なニオイがあるので好き嫌いの別れそうな食材ではありますがこれから紹...
生活 ランドセルが高い理由
どうも、こんにちは。嫁と二人でランドセルを選んでいた時に金額を見て思わず「こんなに高い金額払うならもっと別のものに使いたいわ！」と言いたかったのをグッとこらえて大人の対応をしたD4ikiです。さて、今回は子供が小学生になったら買ってあげる...