鯖缶

どうもこんにちは。「魚の鯖（さば）ってやっぱり食べると健康にいいの？」と聞かれ、説明する時間もなかったので「うん。なんかいいらしいよ。」とざっくりと答えたD4ikiです。さて今回はダイエットや健康にいいと噂の魚の王様、鯖を紹介したいと思いま...